身長が伸びる季節☆夏が来た！

夏に伸びる説の真相は？

昔から「夏になると背が伸びる」ってよく言われていますよね。
夏休みに母の田舎に行くとおばあちゃんがよく言っていました。
何となくわかるような、わからないような。そんな ”夏に背が伸びる” に関するお話です。

2017年に国立成育医療研究センターが発表している報告が有名ですよね。
この研究は、日本国内の0歳児 6,000人という大規模データの解析結果です。

この研究では、身長の「伸び」は、春から夏にかけて大きく、秋から冬にかけて小さいことがわかりました。
体重に関しては季節的な変動を認めなかったそうです。

この研究では、身長の「伸び」のパターンは日射量の変動パターンに近かったと報告されています。
※日射量とは、太陽から受ける放射エネルギーのことをいいます。日照時間とは異なります。

現時点では、どのようなメカニズムで0歳児における成長の季節差が生じるのかは不明としています。

こどもの成長には、太陽の光による何らかの影響があると推測されています。
引き続きの研究の結果が非常に楽しみです。

小規模な研究ですが、5地域／25保育園で3歳から6歳までの3年間を追跡した321人の報告もあります。

身長の増加は，東京や大阪では主に夏を中心に，札幌や福井では夏から秋に多くみられたが，沖縄では季節を問わず増加していた。南北5地域保育所児童における身長・体重の時系列解析による季節変動の検討

文科省の学校保健統計調査から47都道府県の5歳〜17歳の小児、青年を調査した報告では、年間または冬の日長が短い方が夏の身長の伸びが大きい傾向にあったとしています。

どうやら ”夏に背がよく伸びる” というのは本当のようですね。
具体的な理由はまだはっきりしていませんので、今後の研究結果が楽しみです。

太陽と関係がありそうですね。

次回から身長の伸びを助ける要素を一つずつ説明していきたいと思います。
栄養、ホルモン、生活習慣、運動などいろいろありますよ。